ページ35

サッカーのドリブル、シュートとステップ、そしてテニス

ドリブルをするときや、シュートを打つとき、足の動きが気になります。

あと一歩伸ばせたら……というところで相手に取られたりしてしまう。

そんな経験、ありませんか。

私もよくありました。

あと一歩出せたら、もう少し早ければ……と。

そのときはステップを練習したら改善されると思います。

暑い。

暑いね。

サッカーのドリブル、細かいドリブル、シザース等を使うドリブルを覚える（2）

前回（サッカーのドリブル、細かいドリブル、シザース等を使うドリブルを覚える①）は足に弱点があるかということを調べました。

私の足の場合。

緑色の左足は緑色の方向に強い。青色の右足は水色の方向に強い。（私の場合）

これだと分かりにくいですね。

●私の足は、小指側に弱く、親指側に強い。

これだと、分かりやすくなったのではないでしょうか。

ブログの設定を変更。

文字が少し小さくなった気が。 前よりは、少しすっきりした気がします。今日は暑かった。暑いと、ぼ～っとしてしまう。少しボールで遊ぶだけで暑くなる。ボールも暑そうだ。

つま先立ちだと足が速くなる？それとも変わらない？（5）

前回（つま先立ちだと足が速くなる？それとも変わらない？（4））は拇指球に関しての記事でしたね。

これからは、つま先立ちを2種類に分けます。

（1）一つ目は親指から小指まで使って、立つもの。青の部分全体で立つ。

（2）二つ目はつま先でも親指の付け根（拇指球）を使って立つもの。赤の部分が拇指球。青の部分も使ってもよい。